Manfaat buah Blueberry

Blueberry bukan hanya menajamkan ingatan dan melindungi penglihatan, para periset kini menemukan, blueberry juga membantu menurunkan berat badan tanpa usaha. dalam sebuah studi University of Michigan, hewan yang diberi diet yang di suplementasi dengan blueberry menurunkan paling banyak berat badan di sekitar tubuh bagian tengah dibandingkan hewan yang makan diet yang persis sama tapi tanpa berry. menurut para periset, khasiat ini juga berlaku untuk manusia.

 

-> Berkhasiat karena :
Blueberry menyalakan gen yang berpengaruh pada tubuh membakar lemak dan gula untuk energi. makan 1 cup blueberry segar atau yang dibekukan per hari.


source : majalah aura