Mitos Kesehatan Disekitar Kita

Begitu banyak mitos yang beredar disekitar kita, terlebih lagi mitos mengenai kesehatan.Dalam buku terbarunya Aaron Carroll dan Rachel Vreeman yang berasal dari Indiana University School of Medicine mencoba meneliti mengenai beberapa mitos yang telah ada dan hadir scara turun temurun, berikut 6 mitos mengenai kesehatan yang terdapat dalam buku 'Don't cross Your Eyes..They'll Get Stuck That Way.

1. Duduk Terlalu Dekat Dengan Layar Elektronik Dapat Merusak Mata

Ketika Tv menjadi populer pada pertama kali di era 1950an,Tv tersebut memancarkan radiasi 100.000 kali dari Tv jaman sekarang.jadi orangtua mungkin menjadi terbiasa untuk mengawasi anak mereka agar duduk tidak terlalu dekat dengan Tv.Namun duduk dengan posisi dekat dengan Tv jaman sekarang atau layar komputer tidak akan memberikan efek pemanent pada diri anda.Pandangan yang kabur dan rasa sakit kepala saat seharian menatap layar komputer di kantor hanya merupakan efek dari kelelahan yang anda alami.Mengambil istirahat sebentar dengan memijat daerah sekitar mata anda dapat meringankan sakit.

2. Vitamin C Dapat Mencegah Flu

Memang benar jika kita kekurangan vitamuin C kita akan jatuh sakit, namun bukan flu melainkan scurvy.Puluhan penelitian tidak menemukan bukti bahwa orang yang mengkonsumsi cukup vitamin C dengan yang tidak terjadi perbedaan dalam terserang flu.

3. Hand Dryer Lebih Higienis Dibandingkan Tissue

Pakar Molecular Biologist Keith Redway yang berasal dari Universitas Westminster telah melakukan serangkaian penelitian yang menunjukan hasil yang mengejutkan.Hand Dryer telah meningkatkan bakteri yang ada pada tangan penggunanya, karena udara yang ada pada hand dryer tersebut jauh dari kata steril.Hand dryer juga membuat toilet menjadi kotor, karena memuntahkan kuman lebih dari 6 meter.

4. Segelas Susu Dapat Membantu Anda Tertidur

Hingga saat ini belum ada bukti ilmiah bahwa susu memiliki dampak terhadap rasa kantuk.Susu memang mengandung asam amino tryptophan, namun hanya dalam jumlah yang sedikit(/oprah) memang mitos yang beredar disekitar kita masih butuh diselidiki mengenai kebenarannya.

Sumber